ايرون فيت

هو برنامج مخطط له لرفع الأثقال. حيث تأتي الطاقة من أعماق جسدك مستجيبة لإيقاع الموسيقى لتحمل الوزن مع تكرار الحركات بشكل علمي لجميع عضلات جسمك. عندما تبدأ الموسيقى في العزف، تنشر الإيقاعات الطاقة في كل الأجواء المحيطة لتمنحك القوة والتوازن والقوة اللازمة لإخراج تلك العضلات والتخلص من السعرات الحرارية الإضافية.